纳斯达克指数昨天站上14850点，我最看好的苹果公司最新财报显示iPhone销量增长12%，服务业务贡献了220亿美元收入。自己操作上，上个月在14500点附近买入苹果股票，浮盈约9%。同时持有华夏纳斯达克ETF，过去三个月收益率6.4%。我判断美联储降息预期下科技股还会继续走强，但会把仓位控制在总资金25%以内，避免单一市场波动。

我补充维生素D改善免疫，早上晒太阳20分钟加每天吃1000IU胶囊。配合晚餐加10克南瓜子。三个月后，25羟维生素D从18升到32，感冒次数从每年5次降到1次。注意晒太阳避开正午紫外线，胶囊与餐同服，肾结石患者要监测血钙，别超量。