我家宝宝现在4个月大，最近从母乳转到奶粉，选了爱他美白金版1段，每罐398元，买了两罐够用半个月。每天喂6-7次，每次120ml，冲调时水温严格控制在40度。宝宝喝后精神好，体重从出生的3.2kg涨到现在的6.8kg，身高也到62cm，符合这个月龄的发育指标。群里姐妹说这个品牌乳铁蛋白含量高，能提升免疫力，我观察宝宝晚上睡得更沉了，不爱哭闹。记得每3小时喂一次，别让宝宝太饿。

自制宫保鸡丁用了400克鸡胸肉切丁，腌制15分钟。热锅下油，先爆香20克干辣椒和30克花生，中火炒2分钟取出。再放鸡丁大火快炒4分钟至变色，加40毫升特制酱汁（生抽、醋、糖各适量）。继续翻炒3分钟出锅。鸡丁鲜嫩多汁，辣中带酸甜，花生脆香。口感层次丰富。适合搭配紫米饭或凉拌木耳，适合晚餐消暑。